7+1 tip pro zklidnění bolavého srdce
25.01.2016 10:12Léčivé tipy pro střelce, pološílence a lidi s...
Celý článek
Mirka Papajiková
Lektorka. Tanečnice. Fotografka. Koučka.
Zkušenosti s tancem získává na tanečních lekcích a seminářích českých i zahraničních lektorů.
Při studiu andragogiky se dále vzdělává v oblasti psychologie, osobnostního rozvoje, psychoterapie a psychomotoriky.
Od roku 2010 se aktivně účastní různorodých kreativních (převážně tanečních) projektů. Fascinuje ji propojení těla a mysli.
Od února 2012 vyučuje taneční improvizaci a vede sebezkušenostní semináře. Poskytuje poradenství a konzultace pro osobnostní rozvoj. Od roku 2013 provádí školení měkkých dovedností. Věnuje se produkční a manažerské činnosti v tanečním divadle Bílá Velryba.
V zážitkové seznamce funguji jako lektorka a spolu s Martinem Zákostelským jako průvodkyně sebezkušenostním seminářem, který lidem pomáhá zvědomit si nejen svoje chování a potřeby, ale i celý proces seznámení, a může tak přispět k nalezení partnera pro život.
Zdenka Papajiková
Sportovní a výživový rádce
Začínala skromně. Vycházela z načtené odbroné literatury a rad známých. Ve fitku si nevěděla rady.
O sport a fitness se zajímala už na střední škole, kdy ale neměla možnost se sportovním aktivitám věnovat více, a tak alespoň čerpala veškeréi nformace, znalosti a inspiraci v odborných knihách a časopisech.
Od podzimu 2015 se ale sportu a výživě věnuje na vlastní kůži a začala si tak utvářet vlastní názory, pohledy, postupy...
Podstoupila náročnější tří měsíční trénink pod vedením trenéra a bezmála půlroční vlastní průpravu.
Dnes má dost praktických zkušeností a teoretických znalostí z oblasti fitness a zdravého stravování, které může předávat dále.
Pro více informací můžete navštívit Fb: www.facebook.com/zdenca.papajikova
